¿Como me preparo para la llegada de mi hijo?

El nacimiento de un  hijo es motivo de alegría e inquietud. La mayoría de las mujeres tienen su bebe  entre la semana 38 y 42 de su embarazo. Sin embargo, no es posible saber exactamente cuándo comenzarán las contracciones de parto. El nacimiento por lo general ocurre 2 semanas antes o después de la fecha estimada.

Hacer planes
Cuando planifica el nacimiento de su bebé, tiene que pensar en mucha cosas, es muy probable que una vez cuando empiecen las contracciones no tenga tiempo por eso es mejor hacer planes por anticipado.:

  • Distancia - ¿A qué distancia está de la clínica?
  • Transportación - ¿Hay alguien que la pueda llevar o tiene que llamar a alguien?
  • Hora del día - Según donde vive, ¿tardará más en llegar durante el horario de congestión, comparado con otras horas del día o de la noche?
  • Arreglos en su casa - ¿Tiene que llevar a sus otros niños a l casa de familiares o tiene que hacer otros arreglos especiales?

Las molestias del final del embarazo se pueden confundir con las del parto. Es importante conocer cuáles son los síntomas más habituales de que el nacimiento del bebé está cerca para mantenerse serena y saber cuándo acudir a la maternidad.

La pérdida del tapón no es una razón para ir a urgencias, aunque conviene consultar  con el médico o matrona para que valore si hay otros síntomas. Sí es señal de parto si se acompaña de contracciones.

  • Romper membranas: la rotura de la membrana del saco amniótico  es un síntoma inequívoco y espectacular de que el bebé va a nacer si el embarazo está a término. 
    La bolsa suele romperse durante el proceso de parto, por el efecto de las contracciones, una vez que el cuello del útero se ha dilatado, pero también puede romperse antes.

Si el líquido que se desprende es claro, hay que acudir a la clínica.
Es preocupante si la rotura se acompaña de un sangrado evidente, dolor abdominal constante o intenso o si el líquido es espeso o de un color verdoso: un líquido teñido suele indicar pérdida de bienestar fetal, por lo que hay que ir a urgencias.

  • Contracciones: las contracciones del embarazo son irregulares en su duración, frecuencia e intensidad y generalmente no resultan dolorosas y solo se aprecian como un endurecimiento del abdomen.

A partir de la semana 36ª o incluso antes, se pueden empezar a sentir de forma más intensa, a modo de pequeños golpecitos en el abdomen.
Son las falsas contracciones de parto, que a diferencia de las contracciones de parto desaparecen al caminar, descansar o cambiar de posición. Las contracciones de parto siempre duelen, se producen aproximadamente cada cinco minutos, a intervalos regulares durante al menos una hora, no ceden al descansar y con cada una el abdomen se endurece.
Las embarazadas deben ir a la clínica cuando tengan contracciones regulares cada cinco minutos durante un par de horas.

Entonces debes consultar en la Clínica:

  • Si se perciben contracciones rítmicas en el tiempo y crecientes en intensidad (muy dolorosas progresivamente).
  • Si se rompe bolsa de aguas es fácil notarlo, se produce una salida involuntaria de líquido claro por la vagina, con una sensación similar a la que se percibe al orinarse ,
  • Si se presenta una hemorragia, de sangre roja fresca, en cantidad similar a la que se produce con una regla. Las contracciones del preparto pueden originar pequeños manchados oscuros de sangre, que también pueden aparecer tras haber mantenido relaciones sexuales y que, a diferencia de las hemorragias, no suponen un motivo de urgencia, aunque sí deben consultarse al ginecólogo.
  • Cuando no se perciba ningún movimiento del bebé durante todo un día.

Un buen método para identificar los dolores de parto verdaderos es calcular el tiempo entre una contracción y otra. Observe cuánto tiempo pasa desde el comienzo de una contracción hasta el comienzo de la siguiente. Anote los tiempos durante una hora.

Está por vivir un momento muy importante en su vida. Aunque no es posible saber cuándo comenzarán los dolores de parto, puede estar lista si sabe qué esperar. Si está preparada le será más fácil relajarse y concentrarse en el nacimiento de su bebé cuando llegue el momento. 

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